Orientación Vocacional

Acompañar a los adolescentes y jóvenes a reflexionar sobre las habilidades, intereses, expectativas, gustos, valores y proyectos de vida futuros creando un espacio de intercambio activo, posibilitando el proceso de búsqueda hacia la construcción de una posible elección vocacional y fomentando el autoconocimiento.

Principales usos y propósitos:

• Autoconocimiento: Ayuda a los adolescentes a identificar sus gustos, talentos, valores y tipo de inteligencia.
• Toma de decisiones informada: Guía para elegir carrera basándose en datos y no solo en la popularidad o presión familiar.
• Reducción de estrés: Disminuye la incertidumbre y ansiedad sobre el futuro laboral.
• Conexión con el mercado laboral: Relaciona las pasiones personales con la oferta académica y las oportunidades de trabajo reales.
• Evitar la deserción: Aumenta la motivación al elegir estudios afines a la propia identidad, reduciendo la probabilidad de abandonar la carrera.

Terapia Cognitiva Conductual

La rama de la psicología que aborda la salud mental a partir de las conductas, pensamientos y emociones que busca mejorar el bienestar bio psico social de las personas o grupos. No nos afecta lo que nos sucede sino lo que no decimos o pensamos sobre lo que nos pasa.

• Gestión Emocional: Ansiedad, estrés crónico, tristeza profunda o depresión.
• Relaciones Interpersonales: Conflictos de pareja, familiares o laborales.
• Desarrollo Personal: Búsqueda de sentido, baja autoestima o toma de decisiones.
• Situaciones de Crisis: Duelos, rupturas amorosas, cambios de carrera o migración.

Enfoques Terapéuticos:

* Psicoanálisis: Explora conflictos internos y el inconsciente.
* Terapia Cognitivo Conductual: Se enfoca en modificar patrones de pensamiento (ansiedad, depresión, etc.).

Consultas Online para Adultos

Las consultas psicológicas online ofrecen terapia accesible y confidencial por videoconferencia, con eficacia equivalente a la presencial.

Atención vía WhatsApp, Meet o Zoom.

• Accesibilidad y comodidad: Permite el acceso a la salud mental desde el hogar, eliminando la necesidad de desplazarse.
• Flexibilidad horaria: Permite agendar sesiones en momentos que mejor se adapten a la rutina del paciente.
• Mayor privacidad y anonimato: Se reduce el estigma social y la ansiedad, facilitando la apertura y la honestidad en el proceso terapéutico.
• Mayor selección de terapeutas: Permite acceder a un amplio abanico de especialistas asegurando encontrar el enfoque terapéutico adecuado.
• Eficacia demostrada: La evidencia científica reconoce que las consultas online son tan efectivas como las presenciales.
• Continuidad de la atención: Se garantiza la NO interrupción del tratamiento.